바세린을 듬뿍듬뿍 바르고 있지만 좀처럼 각질이 없어지질 않네요.
꺼칠꺼칠한 발뒤꿈치 각질제거 방법 여러가지가 있는데요,
그 방법의 장점과 단점, 그리고 뒤꿈치각질과 질병 연관관계 알아보겠습니다.
우선 발뒤꿈치 각질이 심해지는 이유부터 볼까요?
뒤꿈치가 다른 신체부위가 달리 단단하게 딱딱해지는 이유는 기립, 보행 등으로 자극을 계속 받아 두꺼워지기 때문이다.
또한 건조도 그 원인중 하나이다.
발뒤꿈치 각질제거 방법의 장점과 단점
1. 경석(돌각질제거기)
장점 : 손쉽게 구할 수 있다. 여행지 등에서도 쉽게 관리할 수 있고 휴대가 간편하다.
단점 : 각질을 불린 후 젖은 상태로 문지르면 무리한 각질제거의 우려가 있다.
주의점 : 경석은 가능한한 소프트한 것을 골라서 1~2주에 한번정도의 빈도를 사용한다.
너무많이 문지르는 것을 방지하기 위해서는 불리지 않은 상태에서 사용하는 것이 좋다.
2. 스크럽
장점 : 비교적 뒤꿈치에 부드럽고 자극을 덜 주는 방법이다. 셀프케어 초보자용으로 좋다.
단점 : 각질을 제거했다는 산뜻하고 깔끔함이 잘 느껴지지 않는다.
주의점 : 경석과 달리 풋스크럽을 사용할 때는 불려서, 부드럽게 마사지하듯 하는 것이 좋다.
3. 야스리
장점 : 뒤꿈치전용의 야스리는 효과를 느끼기 쉽고 전용이라는 이름처럼 사용하기에도, 또한 반복사용도 할 수 있다.
그리고 휴대에 간편하다.
단점 : 익숙해질 때까지 힘조절이 잘 되지 않는다. 앞뒤 면의 입자 크기가 다른데 사실 이 구분을 알고 사용하기 힘들다.
또한 너무 심하게 제거하게 될 경우도 많다.
주의점 : 각질이 너무 두꺼워져 있을 때는 한번 손질로 다 제거하려 하지말고 여러번에 나눠 하도록 한다.
4. 필링
장점 : 여러 제품, 젤이나 팩 등 시판되는 제품 중 피부에 맞춰 취향의 제품을 고를 수 있다.
단점 : 필링팩의 경우 시간을 잘 맞추지 못하면 필요이상의 각질이 제거되기도 한다.
주의점 : 피부에 직접 바르는 것이니만큼 자극을 느끼거나 위화감이 있는 경우는 사용을 중지하도록 한다.
뒤꿈치각질과 질병
발뒤꿈치의 각질 이상인 어떤 질병을 나타내기도 한다.
첫번째는 무좀이다. 뒤꿈치가 심하게 각질화되는 경우는 무좀의 가능성을 의심해 볼 수 있다.
뒤꿈치가 건조하거나 맨발로 샌들이나 쿠션감이 없는 신발 등을 신거나 하면 발뒤꿈치 각질이 심해진다.
평소부터 뒤꿈치의 보습을 신경쓰고 맨발로 자극이 심한 상태로 방치하지 않도록 주의해야 한다.
겨울이면 더 신경쓰이고 챙피한 발뒤꿈치 각질제거 방법의 장점과 단점, 뒤꿈치각질과 질병 관계 살펴보았습니다.
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