혈관에좋은음식1 혈관에 좋은음식 , 혈액순환에 좋은 음식 알아보겠습니다. 피가 원활하게 우리 몸을 잘 돌아다니면 큰 병을 걱정할 필요가 없다고 하죠.이렇게 혈관에 좋은음식 . 혈액순환에 좋은 음식 무엇이 있을까요? ▶ 혈관이 약해지면 어떤 질병에 걸리기 쉬울까?뇌졸중 : 뇌 혈관이 막히는 뇌경색, 뇌혈관이 터지는 뇌출혈, 지주막하출혈 신장병 : 신장의 사구체, 요세관이 약해져 신장활동이 약해진다. 심장병 : 심근경색, 협심증 등 ▶ 혈관이 약해진 경우 자각증상 멍 : 혈관이 터져서 내출혈이 있어 멍이 생긴다.코피 : 마찬가지로 혈관이 약해져서 코피가 자주 난다. ▶ 혈관을 강하게 하는 영양소 DHA : 혈액순환에 좋다. 콜레스테롤수치를 낮춰준다. 고지혈증을 개선한다. EPA : 혈액순환에 좋다. 혈전 형성을 방지, 심근경색, 뇌졸중 예방 알파리놀렌산 : HDL을 증가시키고 동.. 2017. 4. 14. 이전 1 다음