슈퍼푸드2 타이거넛츠 효능 및 타이거너츠 먹는법 들어본 적 있나요?새로운 슈퍼푸드로 등장하고 있는 타이거넛츠 넛츠라고 하기에 견과류인줄 알았는데 그건 또 아니라는데요. 제대로 알아보겠습니다. 타이거넛츠 효능 및 타이거너츠 먹는법 등 자세히 소개드립니다. 특히 작년말부터 다이어트에 좋다고 해서 불붙고 있는 슈퍼푸드입니다. 1. 타이거넛츠 효능 및 타이거너츠 먹는법이집트를 비롯해 북아프리카가 원산으로 얼룩덜룩한 색깔이 닮았다고 해서 타이거너츠라 불리게 되었다. 고대 이집트에서 귀중한 영양식으로 취급받고 이집트인석관에 함께 매장되어있기도 했다. 그 이름도 들어보지못한 금방동사니라는 풀의 뿌리부분, 추파라고도 불리는 식물의 덩이줄기이다. 견과류가 아닌 채소로 분류된다. 영양소 : 아몬드의 3배이상의 식이섬유, 2.5배이상의 비타민E를 함유하고 있다. 이외에도.. 2017. 3. 15. 슈퍼푸드 , 다이어트와 피부건강에 좋은 슈퍼푸드 TV건강프로그램 보면 이것도 저것도 다 몸에 좋다고, 어디에 뭐가 좋고 어디에 뭐가 좋고...다 먹고 건강을 챙기긴 커녕 배불러 죽을 듯하게 선전들을 해대네요. 하지만 이런 기류에 편승하여 저도 슈퍼푸드 , 그 중에서도 다이어트와 피부건강에 좋은 슈퍼푸드 몇가지 소개할까 합니다. 애시당초 슈퍼푸드라는 단어는 어떻게 나온 걸까요? 1980년대 미국등에서 사용되기 시작한 단어로 해외셀럽들이 유행시켰다고 하네요. 영양소나 건강성분을 많이 함유하고 화악적인 제품이 아닌 자연에서 온 식재료를 말합니다. 다이어트와 피부건강에 좋은 슈퍼푸드 1. 아사이베리 아마존원산 식물로 그냥 보기에는 블루베리와 비슷하다. 풍부한 영향소로 기적의 열매로 불리기도 한다. 폴리페놀, 철분, 식이섬유, 비타민을 많이 함유하고 있다. 효.. 2016. 7. 12. 이전 1 다음
