안토시아닌 효능 및 안토시아닌 부작용
몇년전부터 이름은 수도 없이 들어오고 있는 안토시아닌 . 아로니아, 블루베리 등등에 많이 함유되어 있다고는 하는데 도대체 무엇인지 찾아볼까 합니다. 안토시아닌 효능 및 안토시아닌 부작용 있는지 소개해드리겠습니다. 안토시아닌 폴리페놀의 일종으로 강한 항산화작용을 가진 성분입니다. 블루베리, 크렌베리, 블랙베리, 라즈베리등의 베리류를 비롯해 아사이, 카시스, 포토, 가지, 푸룬, 적양배추 등에도 많이 함유되어 있습니다. 이들 재료에 공통점 찾으셨나요? 빨간색, 파란색 또는 퍼플 등의 컬러감이 뚜렷한 채소 및 과일입니다. 식물이 자외선으로부터 몸을 지키기 위한 색소성분으로 자외선에 노출되는 시간이 길수록 함유량이 높아집니다. 안토시아닌 효능 및 안토시아닌 효과 ●활성산소억제 및 안티에이징 효과 사람은 산소를 ..
2016. 6. 2.
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