팔자주름 하나로 최소 다섯살에서 열살씩은 더 나이들어보인다는 사실 잘 아시죠?
조금있음 올 한해도 지나가버리고 또 나이 한살 더먹고
그러다보면 어느새 얼굴살은 처지고 팔자주름 생기고 이중턱 되고...
생겨버린 팔자주름 없애는 법 그리고 아직은 없지만 팔자주름 생기기 쉬운 사람 특징 살펴볼께요.
그 습관을 고치면 생기려던 팔자주름도 없어지겠죠?
우선 그 습관부터 뜯어고쳐 봅시다.
팔자주름 생기기 쉬운 사람 특징
1. 둥근얼굴
2. 뺨이 부드럽고 폭신폭신하다.
3. 다이어트로 살이 쪘다 빠졌다 반복한다.
4. 세수하고 바로 기초케어를 하지 않는다.
5. 햇볕에 탔다.
6. 등이 좀 굽었다.
7. 어깨통증, 목통증이 심하다.
8. 입을 반정도 벌리고 있는 경우가 많다.
9. 두피를 손가락으로 맛사지하듯이 잡고 움직였을 때 얼굴 피부가 함께 움직이지 않는다.
10. 음식을 먹을 때 한쪽으로만 씹는 버릇이 있다.
11. 이중턱이거나 하관이 발달하도 있는 느낌이다.
12. 눈밑의 모공이 눈에 띤다.
13. 컴퓨터작업이 많아 앞으로 굽은 자세로 있는 시간이 길다.
14. 쉽게 눈이 피곤해진다.
15. 일어났을 때 얼굴에 자국이 좀처럼 사라지지 않는다.
16. 무의식적으로 다리를 꼬고 있는 경우가 많다.
17. 오늘 하루 웃은 기억이 없다.
고칠 수 있는 것도 있고, 내 힘으로는 어찌해볼수 없는 것도 물론 있습니다.
고칠 수 있는 것부터 고쳐볼까요?
그리고 이미 생겨버린 팔자주름 없애는 법 뭐가 있을까요?
가장 쉽게 할 수 있는 방법은 입을 다물고 혀로 입안을 쭉 훑는 것 입니다.
입 다물고 혀를 치아 표면을 따라 한바퀴 쭉 돌려주는데 왼쪽으로 20번, 오른쪽으로 20번, 하루 3세트.
은근 힘들어요. 온 얼굴에 힘이 다 들어가고 턱과 양 옆의 하관까지 쭉 땡깁니다.
이 운동으로 팔자주름 없애는 것은 물론 이중턱, 처진턱을 리프팅해주는 효과도 함께 얻을 수 있습니다.
그리고 비뚤어진 얼굴을 바로 교정하는 효과.
구강내 타액 분비량이 증가해 입냄새와 치주병 예방에도 도움이 됩니다.
이외에도 개코원숭이처럼 눈은 위로 치켜뜨고 입은 동그랗게 오므리는 리프팅페이스요가,
아이우에오를 반복하는 것 등도 효과적이라고 합니다.
TV보면서 PC하면서 해볼 수 있는 간단한 방법으로 어느정도의 개선 효과를 볼 수 있다고 합니다.
오늘부터 동안을 위해 열심히 같이 해볼까요?
팔자주름 없애는 법 그리고 팔자주름 생기기 쉬운 사람 특징 살펴봤습니다.
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