종아리유형1 종아리 유형 및 종아리 마사지 당신은 어떤 형태의 종아리 소유자입니까? 종아리 유형 및 그 유형별 종아리 마사지 방법 알아봐요~우리나라에서는 가장 편하게 지방형, 근육형, 부종형 등으로 구분하던데요 조금 더 다른 방법으로 알아볼께요~우선 이상적인 종아리 굵기 사이즈 재는 법이 있더라구요. 둘레는 28~33cm , 이상적인 굵기는 키 x 0.2 부어있는지 어떤지 확인하는 방법은 ?발목 조금 위를 손가락으로 20~30초 정도 눌러주세요. 손가락을 뗏을 때 꾹 눌려진 손가락 자국이 남으면 몸이 부어있다는 증거입니다. 유형별로 마사지 방법도 다르니 우선 자신의 종아리 유형 부터 확인해 봅시다. 일단 아주 예쁜 종아리란 어떤걸까요? 앞쪽에서 봤을 때 뼈가 똑바로 보일 것, 뼈 양쪽이 적당히 통실할 것, 뒤근육이 적당하게 발달되어 있을 것, 피.. 2016. 5. 27. 이전 1 다음