연근1 연근의 효과 . 알레르기와 코막힘에 좋은 연근 연근 많이 드시나요?저는 1년에 한번도 안먹는 날이 더 많은데요, 제 동생은 아침마다 연근을 얇게 썰어서 후라이팬에 살짝 구워 샐러드에 넣어 먹는다더라구요. 맛있다네요...전...맛 없습디다만... 몸에 좋다는 건 드럽게도 안 챙겨먹는 저입니다만, 이제 곧 꽃가루알레르기로 고생고생 할 생각하니 벌써부터 짜증이 살살 올라오네요. 그런데 이 연근의 효과 중 알레르기와 코막힘에 좋다는 말을 들었네요. 탄닌성분으로 효과를 볼 수 있다고 해요. 동양의학에서는 옛날부터 지혈 및 위궤양, 치질 등 출혈성 만성질환에 먹으면 좋다고 알려져 있는데요. 빈혈예방과 간 활동을 돕는다고도 하네요. 요즘 연구에서는 꽃가루 알레르기를 앓고 있는 남녀에게 실험했더니 약 9주후에 그중 70%가 증상이 완화되었다고 합니다. 연근이 알레.. 2016. 3. 16. 이전 1 다음