이유도 없이 아무때고 나오는 이놈의 하품.
졸릴때 하품 하는건 당연하다 치고, 왜 졸리지도 않은데 자꾸 하품이 날까요?
오늘은 하품을 하는 이유 즉 하품원인 무엇인지 살펴보고자 합니다.
제가 요즘 너무 쩍쩍 하품하고 다니거든요. 이 하품 진짜 전염되는지, 혹시 병은 아닌지도 함께 찾아봐요~
하품을 하는 이유
하품원인 : 뇌와 몸이 산소를 필요로 하고 있을 때, 긴장하거나 심심할 때.
그런데 이런 이유가 아닌데 하품이 멈추지 않는 이유는 몸과 마음이 피곤하다는 사인일 수 있다.
또한 병이 원인일 가능성도 있다.
걱정할 필요없는 하품을 하는 이유 , 하품원인
1. 졸릴 때, 재미없고 따분할 때 등 :
뇌 움직임이 저하되어 있어 활발하게 하기 위해 자연스럽게 하품이 남. 산소를 들이마셔 뇌를 자극
2. 긴장되어 있을 때 : 신경긴장을 완화시키기 위해
3. 뇌가 피곤해 있을 때 : 오랜시간 집중해 머리를 사용할 때
4. 뇌 온도조절 : 입을 벌려 밖의 공기를 들이마셔 뇌 온도가 조절
5. 차멀미 전 조짐
6. 행동전염현상 : 하품은 전염
7. 체온조절
8. 스트레스
주의가 필요한 하품을 하는 이유 , 하품원인
다음으로는 어떤 병의 전조증상으로 나타날 수 있는 하품에 관해 알아보겠습니다.
1. 뇌경색 : 뇌혈관이 막히거나 피흐름이 나빠져 뇌조직이 산소결핍,
영양부족상태에 빠지고 지속되면 그 부분이 괴사 또는 경색된 상태.
하품외에도 의식장애, 한쪽마비, 언어장애, 시야이상, 건망증
2, 수면장애 : 신체적인 질병, 정신적인 질병, 약물, 심리학적 이유, 생리학적인 이유로 수면장애가 발생하게 된다.
3. 당뇨병 : 하품외에도 공복감, 목마름,권태감, 빈뇨, 현기증, 손발냉증과 저림 등의 증상
4. 저혈당증
5. 빈혈
6. 편두통
이외에도 하품과 함께 현기증, 귀울림, 두통과 구역질이 동반되어 며칠씩 계속된다면 주의해야 합니다.
하품이 멈추지 않는 이유는
피로, 긴장, 수면장애, 빈혈, 편두통, 당뇨병, 뇌경색, 협심증, 갱년기장애, 저혈당 등을 의심해 볼 수 있습니다.
하품 멈추는 방법
1. 코로 숨을 들이마시고 숨을 멈추는 동작을 몇번 반복
2. 혈 마사지 : 백회혈(머리 한가운데, 전신 혈류가 좋아지는 혈), 풍지(목덜미 가운데)
다 똑같은 하품이 아니네요. 어떠한 질병의 전조증상일 수도 있으니
하품을 하는 이유 및 하품원인 참고해 며칠씩 계속해 하품이 멈추지 않는다면 체크해보시기 바랍니다.
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