매일매일 아무렇지도 않게 하고 있는 행위들 중 머리감는 일 포함되시죠?
어떤 샴푸 쓰고 있나요?
그 샴푸에 < 경피독 >이라는 독이 함유되어 있을 위험성이 높다는 사실 알고 계신가요?
오늘은 경피독 및 이와 관련된 계면활성제
그리고 올바른 샴푸 및 바디 삼푸 선택과 사용법 등등에 관해 조금 알아볼까합니다.
임산부에게, 특히나 태아에게 영향을 준다고 하는 이 경피독 .
우선 경피독이 무엇인지를 알아봐야겠죠?
우리가 외부에서 물질을 받아들이는 경로는 세가지가 있게 됩니다.
입에서 흡수하는 경구흡수, 호흡으로 흡수하는 경기도흡수, 피부에서 흡수하는 경피흡수.
그 중 경구흡수와 경기도흡수는 간 에서 해독되어 90%이상이 몸 밖으로 배출됩니다.
그런데 피부로 흡수된 독은 열흘이 지나도 10%밖에 배출되지 않습니다.
또한 자연계에 있는 물질은 각질층때문에 피부로 흡수되지 않지만
계면활성제 등을 비롯한 화학물질은 분자가 작아서 간단하게 피부를 통해 체내로 흡수되게 됩니다.
한변 경피흡수된 화학물질은 피하지방에 축적되거나 혈액등을 통해 몸 전체를 돌아다니게 됩니다.
경피독이라 불리는 화학물질은 우리 주변에 흘러넘칠만큼 존재합니다.
대표적인 위험물은 라우릴황산계, 라우레스황산계, 술폰산Na, 폴리소르베이트 등이 있습니다.
샴푸나 화장품, 주방세졔, 핸드크림 등 시간내세 한번 성분표시 확인해 보시기 바랍니다.
경피독이란 샴푸나 화장품 등 피부에 직접 닿는 일상용품에 함유되어 있는 화학물질입니다.
그리고 이런 제품에는 거의 빠짐없이 계면활성제가 함유되어 있어
오일성분과 수분을 잘 섞이게 해주며, 특히 샴푸나 바디샴푸 등은 거품이 잘 나도록 함유되어 있기도 합니다.
경피독의 특징은 소화기관을 통과하지 않기 때문에 잘 해독이 되지 않아 몸 속에 남아있기 쉽다는 점입니다.
대부분의 화학물질은 지용성이라 피하지방은 물론 여성인 경우는 자궁에 축적되기 쉽습니다.
특히 임신 중 그 독성이 양수에 영향을 끼치기 때문에 태아에 여러가지 영향을 주기 쉽습니다.
경피독 및 계면활성제 사용으로 가장 일반적으로 불안해지고 염려되는 것은
알레르기와 아토피성 피부염에 걸리기 쉽다는 점입니다.
그외에도 면연력저하로 쉽게 감기에 걸리는 등의 문제가 발생하기도 합니다.
임신중에는 샴푸를 비롯해 화장품 등도 화학물질이 포함되어 있는지 어떤지 잘 확인해
올바른 샴푸 및 화장품 선택을 해야만 합니다.
오가닉제품과 방부제가 함유되어 있지 않은 제품을 선택하는 등 경피독에 민감해질 필요가 있습니다.
매일 머리감고 샤워하면서 대충 저렴한 가격의, 또는 향기 좋은 것으로만 제품을 선택했다면
성분표시를 꼼꼼히 확인해 보시기 바랍니다.
경피독 성분과 계면활성제 함유 유무 확인하시고 올바른 샴푸 선택 하고 올바르게 사용해야 하겠습니다.
경피독 방지위한 7가지 방법
1. 아미노산계열 샴푸 등을 사용한다.
아미노산은 머리카락을 구성하는 성분으로 알레르기반응 등 피부트러블 위험성이 적습니다.
경피독인 화학물질이 적어 민감한 피부나 두피, 탈모 등에도 좋습니다.
2. 잘 헹궈낸다.
샴푸등의 성분을 두피나 피부에 남겨둬서는 안됩니다.
가장 최소로도 샤워로 5분이상의 시간을 들여 헹궈내세요
3. 계면활성제가 함유되어 있지 않은 제품을 사용한다.
계면활성제는 거품이 잘 나게 하고 더러움을 제거하기 위해 사용되는데
가장 경피독으로 위험도가 높은 물질입니다.
사용후 깔끔한 느낌은 좋지만 계면활성제 사용해서는 안됩니다.
4. 방부제가 함유되지 않은 제품을 사용한다.
방부제를 비롯한 첨가물이 많이 포함되어 있으면 두피에 습진등의 트러블이 생길 수 있습니다.
이런 제품으로 씻으면 씻을수록 가려움과 비듬이 심해질 것입니다.
그리고 방부제는 모공을 통해 몸속으로 스며들 위험성이 높습니다.
5. 스칼프샴푸를 사용한다.
스칼프란 사람의 두피라는 의미입니다.
스칼프삼푸란 두피 균형을 생각해
두피를 얼마나 건강한 상태로 유지할 수 있는가를 생각해 만든 샴푸라고 합니다.
기존 샴푸와 비교하면 피지를 제거하는 화학물질 배합량이 적어 건강한 샴푸입니다.
6. 수제 비누나 샴푸를 사용한다.
직접 자신의 손으로 비누나 샴푸를 만들면 더욱더 안전하겠죠.
여러 블로그들을 살펴보면 직접 만들 수 있는 여러 방법들이 있으니
한달에 한두번 정도 주말에 시간내서 만들어 두는 것도 좋을 듯 합니다.
7. 고급알콜샴푸는 피하세요.
고급알콜샴푸라 해서 어디서 파는건가 하겠지만 그냥 일반적인 샴푸입니다.
화학물질이 대량으로 사용되고 있어 씻어낼 때의 기분은 좋지만
알레르기성 피부염이나 접촉성 피부염을 일으키기 쉽습니다.
알레르기가 걱정이거나 피부가 민감한 체질,
그리고 임신중인 사람은 가능하면 수제 비누와 샴푸를 사용하는 것이 안전합니다.
경피독 및 계면활성제 함유되었는지를 확인하고 올바른 샴푸 선택과 사용법 확인해 보시기 바랍니다.
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